problem z

witam mam problem po ostatnim strzale z winstrolu w posladek spuchl i zrobil sie ropien jak to leczyc ktos wie?

ale co to za problem na masie po treningu robic aeroby ? nie wiem o co ci teraz chodzi ;) ps. zeszliśmy z tematu bo dalej nie wiem jak z tym brzuchem do końca. ;)

[...] mÓgłbyś podac dobry program dla mojego przypadku albo podac link do innego tematu? "Bo niechce się już bardziej rozrastac w barkach. Chciałbym mieć taki problem " Jezeli chodzi o barki jestem zadowolony w 100% :) Zmieniony przez - RemusZtrz w dniu 2008-12-06 00:34:17 Zmieniony przez - RemusZtrz w dniu 2008-12-06 00:34:35

Zmiana pangi na inną rybke to nie problem :) Ale ogolnie czy dieta jest poprawna? Apropos ... Slyszałem coś o tym, że panga rośnie z zaskakująco szybkim tempie ... ( nawet szybciej od co poniektorych na sfd )

Problem tkwi przeważnie w psychice, ale jeżeli nie mozna się do niej dobrac pozostaje posłużenie się fizyką. Gdybyś trenował kungfu poleciłbym Ci dobrego trenera Tai chi, który namacalnie wytłumaczyłby ci na czym polega rozluźnienei, a tak pozostaje mi tylko powtórzyć za którymś z szanownych przedmówców: rozluxniaj, rozluźniaj aż do skutku.

[...] postaram się zamienić przynajmniej 1 posiłek w pracy z twarogu na jakieś mięso, warzywa to w ciągu dnia podjadam - ogórka/pomidora w pracy, surówki warzywne do obiadu, z tłuszczami mam problem bo nie wiem co zjadać.. wiem, że jest oliwa z oliwek - ale wolałbym coś przystępniejszego:) - ale dzięki za uwagi - na pewno postaram się poprawić dietkę

[...] nawiazac tylko do klatki piersiowej. a z jednym kolega nie moge sie zgodzic, robimu moj trening z kolega od jakis 5 tygodni i naprawde widac rezultaty, zawsze najwiekszy problem byl ze srodkiem klatki a teraz coraj bardziej sie on rozbudowuje a to czlowieka cieszy, u kolegi rowniez efekty sa widoczne. Zmieniony przez - kolano92 w dniu [...]

[...] prostowniki grzbietu odcinka piersiowego, równoległoboczne i czworobocze oraz najszersze grzbietu, co mi się nie zgadza bo podciągać to się nawet bardzo dobrze umiem. A przykurczone to piersiowe, zębate przednie i międzyżebrowe zewnętrzne. Poradzicie coś? Może ktoś z was miał taki problem? Zmieniony przez - Maruś00 w dniu 2014-08-18 18:22:24

Z efka nie problem bo mam recepte na tussi ☺ T3 leży w domu bo moja mamuśka leczy się na tarczyce☺

[...] i tauryne. W 7Nutrition podeszliśmy do tematu od podstaw poszukując idealnego rozwiązania. Produkując dendrobium w kapsułkach w osobnym opakowaniu mamy panaceum na powyższy problem. Zalecamy minimum 1-godzinną przerwę pomiędzy porcją Dendrox Vol.1 w kapsułce, a porcją kompleksu przedtreningowego Dendrox Vol.2. 7Nutrition Dendrox został [...]

A problem taki że po jednym z treningów TKD (już cały miesiąc trenuje!!!) zauważyłem siniaka na z tyłu lewego uda i nie wiem za bardzo co to jest. A mięsień jest jakby cały czas napięty. I właśnie teraz nie wiem za bardzo co robić.Czy wstrzymać treningi albo coś...I tutaj potrzebuje właśnie pomocy fachowców znaczy Was 4umowiczów.Pozdrawiam

[...] impulsywnie jak dla mnie. A zresztą, co ja? Twoje sumienie? Jeśli czujesz, że dobrze zrobiłeś, to dobrze. jeśli masz wyrzuty sumienia, to chyba znaczy, że mogłeś rozwiązac problem w inny sposób. Idź z tym do księdza. ____________________________________________ Żenujący i żałosny OloKK, burak od "Tradycyjnych"... "Należy być [...]

mialem ten sam problem stalem przy 15 x 64kg chyba z miesiac a pozniej na sile wyciskalem 17x i teraz tak lece juz jak juz nie mozesz dluzej machac to moze przytrzymaj chwile sztange w gorze mojemu kumplowi to pomaga

Z tym dokładaniem 1-2kg to jest problem bo na siłowni nie ma takich talerzy:)

heh, kumpela biega z takim z lidla za 45 czy 50 zł i jedyny "problem" jaki się pojawia to to że pasek od pomiaru pulsu ( ten montowany na klatce) miał mały czujnik i luzujący się pasek i przy bieganiu jak cycki skaczą, stanik się przesuwa, to potrafi się to wszystko względem siebie przemieszczać i traci kontakt ze skórą. Urok babskiej budowy. Ale [...]

no juz bardzo rzadko bolą od poniedziałku zaczynam składac act, mysle ze od srody zaczne, no w kazdym razie w przyszłym tygodniu jedyny problem to ułozyc taki plan zeby ich nie katowac i bardzo dobra rozgrzewke bo do tej pory była chaotyczna bardzo tzn. wiesz skakałem na rowerek, pobiegałem w miejscu pomachałem łapami i ogien teraz musze [...]

to zależy od pochylenia, im szerzej tym bardziej się pochylisz i będzie klatka pracował. A czy to będzie 50 czy 60cm to już zależy od tego jaki kto szeroki. Zrób konstrukcję w "V" z jednej stron 50 a z drugiej 60 i problem rozwiązany.

[...] twoi koledzy zrobili sobie krzywdę SAA... Hmm... Tak też musi być i w mojej opinii to dobrze, bo jak ktoś się bierze za coś bez znajomości tematu i niszczy sobie życie? Jego problem i jego własna głupota. Takie słabe i głupie jednostki same się eliminują ze społeczeństwa i dobrze. A jeśli ktoś z SAA korzysta i nie robi sobie tym krzywdy to mi [...]

[...] twoi koledzy zrobili sobie krzywdę SAA... Hmm... Tak też musi być i w mojej opinii to dobrze, bo jak ktoś się bierze za coś bez znajomości tematu i niszczy sobie życie? Jego problem i jego własna głupota. Takie słabe i głupie jednostki same się eliminują ze społeczeństwa i dobrze. A jeśli ktoś z SAA korzysta i nie robi sobie tym krzywdy to mi [...]

[...] sztangę opuszczać na max w dół? 2)wyciskanie na ławce prostej - czy opuszczać do samej klaty? 3)biceps - czy prostować rękę na max? 4)prostowanie nóg w siadzie - i tu mam problem, mam dość krótkie mięśnie nóg i ciężko mi się je prostuje nawet bez obciążenia, w jaki sposób mam to naprawić? zacząłem robić ćwiczenia na rozciąganie mięśni-czy to [...]